你這種情況很可能是得了腰背肌筋膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，彎腰時(shí)后背疼痛的問題，這種情況的話，如果反復(fù)出現(xiàn)還是建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查腰椎核磁，看是否有腰椎間盤突出等情況再做進(jìn)一步治療。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你所描述的情況，彎腰和蹲下的時(shí)候后背腰疼這種情況如果總是反復(fù)。建議到醫(yī)院拍攝腰椎核磁。可以把片子發(fā)過來看一下。然后再做進(jìn)一步治療，望早日康復(fù)。