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近半年來經常感覺睡不夠,嗜睡

男 | 12歲 2020-10-17 09:03:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 老感覺睡不夠,晚上7點睡到第二早上6點多,去上學的路上還是在打瞌睡

醫生回復區

黃澈
黃澈 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網友:24888稱贊:1
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2020-10-17 09:09:29 我要投訴

      睡不夠主要是由于學習壓力太大了,可能是過度疲勞引起的癥狀,我建議您平時不要有過重的心理負擔,多吃點補腦的食物,比如核桃或者是其他的一些堅果類的食物,這樣都有利于您的健康。
      

柳彤
柳彤 醫師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網友:105979稱贊:12639
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2020-10-17 09:15:49 我要投訴

      病情分析:
      孩子犯困嗜睡,要明確夜間是否有睡眠不好的情況,或者是熬夜,還有近期是否有運動減少,生活習慣改變。
      指導意見:
      如果排除了上述情況,則要考慮是否患有氣虛濕盛,建議看看中醫內科,用點中藥調理一下,平時要注意勞逸適度,飲食規律。
      

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