指導意見：
      你好，不能的，懷孕三個月以內可以進行人流手術，懷孕49天以內可以進行藥流，然后流產后多休息，不要壓力大，不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰涼食物，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺\激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲
      

      病情分析：
      根據你提供的信息，先懷孕16周考慮終止妊娠，首先建議在這種情況下，一般來說，只要胎兒發育比較良好，通過運動或者食物的方式都不能夠導致終止妊娠
      指導意見：
      如果確定了終止妊娠的想法，就應該盡快執行，因為天數越多，可能會導致并發癥和痛苦，也增加建議目前的情況下，可以考慮進行早期流產的方式
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的目前的孕周來看，也是屬于胎兒生長發育比較穩定的實際，一般也是不能通過其他劇烈運動之類來促進自然流產的。
      指導意見：
      如果已經做好決定，那么建議還是去正規醫院在醫生指導下通過流產的方式來終止妊娠為好，之后也要好好調理身體才行。
      
      以上是對“懷孕16周，怎么做可以自然流產”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！