你好，像你這種情況建議你用1/5000的高錳酸鉀水泡洗，應用馬應龍痔瘡膏，近一段時間注意清淡飲食多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免大便干燥及腹瀉，禁食辛辣刺激性食物和酒，避免久坐久站及長時間蹲廁所。
      

      病情分析：
      根據你的描述，像你說的這種情況的話，大多數都是考慮有痔瘡引起來的，所以會出現你說的肛門疼痛以及解大便的時候用紙擦也會引起肛門疼痛。
      指導意見：
      目前你這種情況的話應該來講痔瘡病不是很嚴重，可以到藥店去買點太寧栓外塞，口服點三七化痔丸，馬應龍痔瘡膏外涂，然后用高錳酸鉀片坐浴，綜合治療的話，效果會非常好的。