有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 壓力大可以適當(dāng)飲酒嗎？
壓力大可以適當(dāng)飲酒嗎？
男 | 26歲 2020-10-16 21:19:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 壓力太大，感覺(jué)很焦慮，可以喝點(diǎn)酒嗎？喝200ml
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2022-09-28 08:39:34 我要投訴
壓力大平時(shí)一定要學(xué)會(huì)面對(duì)工作生活當(dāng)中的壓力，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要用飲酒的方式來(lái)緩解，因?yàn)槿绻阌蔑嬀频姆绞剑瑫r(shí)間長(zhǎng)了很容易造成酒精依賴。這樣對(duì)你的身體傷害更大，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。
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