引起頭昏腦脹的原因比較多，如果長期出現這種情況，一定要引起重視，可以到神經內科就診完善相關的檢查來排除腦部病變或者是頸椎間盤突出等疾病，平時應該注意休息，保證足夠的睡眠時間。
      

      52歲男性，后腦袋昏脹，犯困，耳鳴，提不起精神，整個頸部僵硬，四肢酸脹無力，如果沒有情緒不好因素，考慮可能與頭頸部有關，建議你去醫院做個顱腦核磁共振和頭頸部的血管超聲看看
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前情況基本明確。
      現在考慮可能是氣血不足，或者是頸椎疾病壓迫所導致的。
      現在首先需要注意的是，一定要勞逸結合，不要熬夜，更不要長時間的低頭看手機。飲食上多吃蔬菜和水果，一定要戒酒。
      有時間一定去你們當地的三甲醫院做個頸椎的ct檢查一下。
      指導意見：
      現在首先需要注意的是，一定要勞逸結合，不要長時間低頭看手機，更不要熬夜了，飲食上多吃蔬菜和水果，他們含較多的維生素。
      有時間一定去你們當地的三甲醫院做個頸椎的ct檢查一下。
      
      以上是對“整天頭昏昏沉沉，四肢酸脹無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！