指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      你好，如果這樣注意，不要受涼，不要吃生冷的，不要吃辛辣的食物，月經一般情況下就是3到7天的不超過一星期就好的
      指導意見：
      如果是這樣，平時你注意不要受涼，不要吃生冷的，這個也基本是正常的月經，如果是流血，超過一星期以上，要看看有沒有懷孕？可能如果沒有，這是正常的，就是不要受涼，以后盡量來月經的時候不要吃辛辣的