關鍵是要給孩子加強營養。2/3左右的食物都是從飲食中食入的，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，主要是給孩子飲食均衡多樣化。不是睡覺前給孩子口服的葡萄糖酸鈣口服液，可以選用兩種不同的鈣交替口服，一般早上還要補充維生素d多曬曬太陽，這樣才可以促進鈣的吸收。
      

      你好，根據你描述的情況，寶寶晚上睡覺睡不踏實，翻來覆去的。寶寶的情況考慮還是缺乏微量元素鈣引起的，建議你帶寶寶去正規三甲醫院兒科就診，做一下微量元素化驗。根據檢查結果，如果缺鈣及時補充葡萄糖酸鈣口服液，同時太陽出來的時候帶寶寶多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，同時補充伊可新牌維生素ad滴劑，每天一粒，補充到寶寶兩周歲。寶媽媽也可以用手掌心搓熱了，順時針方向給寶寶揉揉肚子，每次10分鐘每天2~3次，促進寶寶胃腸蠕動。定期帶寶寶去正規三甲醫院兒?？凭驮\，做一下生長發育健康體檢，了解寶寶生長發育情況。只要寶寶吃的好，睡的好，精神好，大小便正常就沒問題。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，一歲寶寶出現睡覺不踏實、易醒易哭鬧，這種情況考慮是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議繼續給寶寶補鈣，同時口服維生素D3促進鈣的吸收，飲食上注意多樣化，多吃一些含有鈣劑豐富的食物，比如蝦類、蛋奶類。有些寶寶吸收不是很好，建議多帶寶寶到戶外活動曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“小孩一歲了，晚上睡覺很不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！