你患有抑郁焦慮，像這種一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，根據情況來對癥治療，首先自己也要學會調整，多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注目前這些癥狀，學會順其自然的去生活。必要時可以服藥治療的。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科做心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，作息時間要規律，多做戶外運動，調整精神，增強體質。
      

      病情分析：
      從你的問題來看，情緒等方面不是很好，感覺很痛苦，這些癥狀是存在一些精神心理問題，有一些焦慮表現的情況。
      指導意見：
      你現在的問題，我建議需要考慮先在精神心理科面診檢查，通過醫生全面檢查確診之后，選擇治療方案樣治療效果會比較好，另外，這類疾病的治療用藥物治療和心理咨詢治療結合起來，效果是最好的。
      
      以上是對“ADHD，激發焦慮，焦慮水平比較高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情緒處于焦慮，狀態，ADHD常見于兒童，成人也可發病，治療過程比較長
      指導意見：
      建議到精神病專科醫院進行系統診斷治療，包括藥物治療，心理治療，療程比較長，和家人朋友多進行情感交流，取得家人朋友的理解和支持，可以到一些專業訓練機構進行相關方面的訓練，改善癥狀。