哭完之后全身發抖沒力氣怎么辦！

女 | 19歲 2020-10-15 23:35:50 1人回復來自

健康咨詢描述：我自己本身是患有重度抑郁癥的！今天早上情緒不太好，跟男朋友大吵大鬧，我一直尋短見，但是被男朋友攔住了，就這樣吵了兩個小時過去了，我安靜了，過了一會兒我就惡心，吐了，然后我就喝了點水睡著了，就這樣睡了一天，起來全身發抖沒力氣，怎么辦！有一種恐懼的感覺！現在該怎么辦！

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目前存在一定的緊張焦慮，抑郁情緒，例如心煩請求不穩定，或者心情不暢。不良情緒可引起軀體不適。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者受環境因素的影響，同時也與個性有關。建議調整心態，增強自信，增強體質，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療

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