安眠類的藥物也不能隨便的吃，現在你可能是由于工作壓力比較大，才會導致這樣的情況，您要注意調整自己的心態，要保持心態放松你也可以吃點安神補腦液進行調理，或者是找中醫吃點中藥。
      

      病情分析：
      你的年齡不是很大，出現這種情況的時間應該不長吧？如果時間不長的話，應該有一定的治療效果，但是我覺得應該主要取決于你自己
      指導意見：
      最近是不是遇到令你不高興的事情，你平時的時候還好考慮事情，有一點的事情就放不下，有沒有這種情況？建議你保持充足的睡眠，保持良好的心態，多去和人交流交往，遇到解決不了的事情，一定要和家人朋友分享，找到解決問題的辦法
      

      病情分析：
      您好，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠睡不好，可以服用安神補腦和谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動。
      指導意見：
      建議你平時要放松心情，保持心情愉悅。睡前可以聽一些舒緩的輕音樂。可以喝一杯溫熱的牛奶，用溫熱水泡腳，促進血液循環。都會有助于睡眠的。
      
      以上是對“失眠，易醒，急燥，煩悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！