控制不了自己，失眠想哭
女 | 18歲 2020-10-15 04:24:20
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健康咨詢描述： 失眠，夜里總是想哭，之前還自殘過，控制不了自己胡思亂想，而且給自己很多心里建設都沒有用
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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