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最近失眠變得越來越頻繁

男 | 20歲 2020-10-15 03:45:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大概10天左右前開始，最開始是斷斷續(xù)續(xù)，晚上三點左右可以睡著，能夠睡6到7個小時，最近變得頻繁，直到今天晚上還是沒有困意

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王大令
王大令 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：8622
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2020-10-15 08:02:26 我要投訴

      這是失眠入睡困難了。大多是與情緒方面的刺激有關(guān)系。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注某些事情，必要時口服羅通定助眠。平常吃養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)整睡眠。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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