背部疼痛反復發作時間已經很長了，理療效果不是太明顯，這種情況建議你到醫院的疼痛科做一下檢查和治療，可以做局部神經阻滯的治療，或者針刀的治療，微創射頻的治療效果也是應該不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你剖腹產三年腰尾骨疼痛，這種情況可能是受涼導致的，可以熱敷針灸，按理療來觀察效果。這種情況也可能是大媽一般是腰椎受損導致的，必要時手術治療
      指導意見：
      建議：去醫院做腰椎CT，明確一下生活為腰間盤突出壓迫神經引起來的疼痛，同時先保守治療。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力