您這是牙齦輕度萎縮導致牙根暴露引起的牙本質過敏。建議改變采用巴氏刷牙法(可網絡查詢視頻)，避免橫刷，選用軟毛牙刷，早晚一次。如果短期敏感，可用抗過敏牙膏或者去醫院脫敏治療。
      

      牙齦萎縮是一種常見病，如果沒有太明顯的癥狀可以不用管它。如果癥狀比較嚴重的話牙齦萎縮應該進行洗牙，可以預防口腔疾病，尤其是牙齦炎和牙周炎。對于非常嚴重和頑固的牙齦萎縮，甚至有必要進行牙齦手術。
      

      病情分析：
      看到你的照片了，你的牙齒還挺整齊，外側牙齦也算健康，只是個別牙你刷牙方法不當造成的，牙齦有一定的退縮。
      指導意見：
      要檢查一下牙齒的內側，必要時拍個片子看看有沒有慢性牙周炎，如果沒有的話，需要改變刷牙方法，避免橫刷。然后用脫敏的牙膏緩解牙齒敏感。
      
      以上是對“牙齒敏感，牙齦萎縮，牙齒酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！