你好，一般理論的排卵日是預計下一次來月經前的第14天，這一天前5天后4天都是有可能排卵的，這個期間稱為排卵期，你如果搞不清楚的話可以買一點排卵試紙監測排卵的。
      

      病情分析：
      你好，排卵期在下個月14天左右，排卵期同房容易懷孕，平時注意外陰衛生，勤換內褲。
      指導意見：
      建議，注意休息，注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動，規律休息。

      病情分析：
      根據你的描述，一般情況下月經前七天后八天屬于安全期，其余時間都是排卵期。
      指導意見：
      在排卵期同房懷孕幾率最大的，建議注意規律生活習慣，保持外陰清潔干爽勤換內褲，孕前三個月口服葉酸，保持心情愉快。
      
      以上是對“想要備孕不知道排卵期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！