你好，如果檢查都做過了，都是正常的，說明沒有器質性病變，只能考慮功能性問題，屬于功能性便秘，這個就只能對癥處理，注意平時放輕松，適當減輕壓力，多多鍛煉，多吃蔬菜水果，多喝水，必要時可以用點乳果糖潤滑腸道通便治療！
      

      病情分析：
      你好，老年人因為胃腸蠕動功能減退常常有便秘的情況出現，糾正便秘主要靠飲食調節，效果不明顯時可以給予藥物輔助治療。
      指導意見：
      日常生活中飲食上一日三餐適當增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入，多喝水，餐后適當多散散步。每天清晨無論有無便意均去廁所排便。必要時可以根據消化內科醫生指導服用乳果糖口服液這類藥物治療，也可以臨時使用開塞露納肛刺激排便。
      

      病情分析：
      你治療的最好辦法就是，改變飲食規律，多吃蔬菜和水果，少吃一些油膩辛辣的食物，養成定時大便的習慣
      指導意見：
      養成定時大便的習慣，這個一點非常重要，這個需要長時間來調節，一兩天是不可能形成習慣的
      
      以上是對“便秘好長時間，吃藥沒效果，我該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！