有的時候胃腸炎正是能夠引起這種現象，還需要注意少吃一些辛辣刺激生冷寒涼過于油膩的食物，注意腹部的保暖，避免著涼的情況，可以適當的口服藥物調理一下胃腸，并且多活動促進胃腸的蠕動，如果不好轉，進一步消化內科就診。
      

      腹脹、脹氣見于受涼、喝酒、進食牛奶、豆漿等易發酵產氣的食物或進食油膩、油炸的食物,這些情況引起的腹脹跟胃腸道蠕動功能紊亂、腸道菌群失調有直接關系。
      

      根據你所說的情況，肚子不舒服，發脹，而且還急吐，有可能是急性胃腸炎而導致的。建議吃一點消炎藥，再對一點兒奧美拉唑進行調理。建議可以吃一點兒清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的東西。
      
      以上是對“肚子老不舒服。發脹。還老著急吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你是否有懷孕呢，如果是早孕引起的話，不建議私自用藥。
      指導意見：
      排除了懷孕的話。臍周疼痛考慮胃腸道的問題，建議注意飲食和休息。如果癥狀持續加重的話還是去醫院檢查清楚后治療