根據你描述的情況看,這種情況下,如果當時的力量不是太大的情況下,應該沒有什么太大的問題,還是考慮是一個肌肉拉傷,如果沒有其他的臨床癥狀,就不會有太大的問題,前4824小時可以上冷敷,72小時以后可以上熱敷,也可以到疼痛科去診斷一下
據你描述的這個情況,有可能頸椎小關節錯位導致的。類似這個狀況可以適當的臥床休息,局部上熱敷,多數能自己慢慢地復位好起來,不要劇烈或者暴力活動。有條件也可以找專業的醫生幫你按摩處理,這樣也許好的更快一些
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