健康咨詢描述: 兩次測,一次低壓九十,高壓一百四十一,一次是低壓八十三,高壓一百四十八,嚴重嗎?影響工作嗎
偶爾一次檢查血壓偏高,這個病不能確診高血壓血壓,受很多因素干擾劇烈運動熬夜勞累,心情緊張,都有可能導致血壓波動的,建議最好作為一個24小時動態血壓監測。
我也覺得第二個測試的時候心情有些緊張,原來不緊張的時候才一百四十一,剛剛步行過來,考慮這個步行因素,我估計自己也是剛剛靠近一百四的標準線,我有點兒胖,看來以后要注意飲食和運動了
可以做一個24小時動態血壓監測一下,平時控制一下飲食,多鍛煉身體。
目前血壓范圍屬于一級高血壓,倒不是很高,有頭暈等不舒服的癥狀嗎,做什么工作。一般得工作都沒什么特別影響,注意保持良好的生活方式,不要熬夜,低鹽低脂飲食。
病情分析:
你好親!很高興為你解答,根據你提供的資料,血壓≥140/90mmhg,就認為是高血壓了。你這個剛剛夠到高血壓的線上。你體重超標嗎?從事什么工作?
指導意見:
指導意見:這個血壓先不吃藥了,先通過控制飲食和增加運動來治療。平時飲食要清淡易消化,低鹽低脂,營養豐富,多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉,魚類,運動要循序漸進,不可操之過急。要保持心情愉悅,避免不良情緒刺激。保證睡眠充足。
以上是對“今天工廠體檢抽血和量血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有點胖,體重有點兒超標,食鹽吃的有點重,糖有點多,以后是不是要戒掉,我鍛煉但是能做到,
肯定要從改變飲食習慣開始,飲食要低鹽低脂,糖也要少吃,運動要循序漸進。重要的是要堅持。
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