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有問必答網兒科矮小癥 → 16歲157cm抽煙還能長高嘛

16歲157cm抽煙還能長高嘛

男 | 16歲 2020-10-12 18:49:02 4人回復 來自

健康咨詢描述: 16歲157cm抽煙還能長高嘛,一直都長不高,現在向醫生問問,請醫生回答一下

醫生回復區

薛飛
薛飛 山東國欣頤養集團棗莊醫院   主治醫師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友:18832
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2020-10-12 18:59:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話,最好是去醫院拍片檢查一下骨齡和骨骺線,如果骨骺線已經完全閉合,那就不可能再長高了,人體一般在接近18歲就不能再長高了。
      指導意見:
      想長高的話,得注意飲食,營養豐富均衡,多吃富含優質蛋白質和鈣元素的食物,比如魚蝦瘦肉,雞蛋豆腐之類的。還得多做跑跳運動,夜間休息充足。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網友:9977
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2020-10-12 19:03:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高首先跟先天遺傳因素和后天營養都有很大關系的,要及時戒掉吸煙,對身體是不利的。
      指導意見:
      最好到醫院拍個腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果骨骼線已經閉合了,長高的空間就不大了,平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養,保證從足的睡眠。
      
      以上是對“16歲157cm抽煙還能長高嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網友:6587
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2020-10-20 09:17:28 我要投訴

      病情分析:
      一般來說身高的發育主要與先天的遺傳因素和后天的營養因素有關系。
      指導意見:
      如果你現在16周歲,身高1米57的話,確實偏矮一點,建議先去醫院檢查一下骨骼線,看看骨垢線有沒有閉合,平時多做一些跳躍運動,多吃營養豐富的食物,晚上要早點上床休息,不要熬夜,抽煙不是好習慣,戒掉吧。
      

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