你好，就目前癥狀來看，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理引起的視疲勞和干眼，緩解方法，治療的關鍵在于平時注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，多看遠處，多參加戶外運動，可以做眼部的按摩，熱敷，最好盡量少使用眼藥水，雖然上面你說的眼藥水副作用非常小，如果你確實眼睛不舒服，想用的話可以用人工淚液。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，考慮是眼疲勞引起的可能性大。與用眼過度有關系。
      指導意見：
      建議您使用玻璃酸鈉滴眼液滴眼，這個對胎兒沒有太大的影響，不用擔心，多注意休息，不要長時間玩手機，可以使用熱毛巾熱敷眼部，每天兩次，每次十五分鐘左右，以促進其恢復，多吃些新鮮的蔬菜水果。