你好，你現在眼睛比較干澀，建議你最近不要吃辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主，多喝水，注意休息，可以點玻璃酸鈉眼藥水，平時經常用干凈的濕毛巾熱敷，每天兩次，每次半個小時。
      

      病情分析：
      你說的這種情況考慮應該是長時間看電腦手機之類的電子產品，導致的用眼過度，視力疲勞引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議以潤舒滴眼液點眼或者珍珠明目滴眼液點眼，同時注意休息，別熬夜，避免過度用眼，不要長時間近距離看電子產品，如手機電腦之類的，觀察一下效果，必要時去醫院眼科就診檢查一下。