你好，根據你說的癥狀，一般考慮是不是屬于中醫腎陰虛的情況，建議首先戒除不良嗜好，加強飲食營養，根據身體狀況適當的活動鍛煉改善體質，也可以去正規醫院中醫門診結合舌苔脈象辯證調理一下身體，另外頭發白一般和體質有關系，和腎虛關系不大。
      

      指導意見：
      如果出現腎陰虛，可以配合使用六味地黃丸，滋陰清熱，而如果出現腎虛，可以配合使用首烏地黃丸，而如果出現白發，可以配合使用多維元素片，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好這你這情況的話，首先考慮是有腎氣虧虛導致的，可以中藥調理治療一下的。
      指導意見：
      建議可以吃點金閨腎氣丸或者是六味地黃丸進行調理治療一下的。同時可以考慮做做熱敏灸治療一下的。
      
      以上是對“手淫導致腎陰虛導致白發，戒了之后會變黑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況是需要戒除手淫后，然后用藥物調理一下更好的。考慮是腎精虧虛引起的。
      指導意見：
      一般可以用七寶美髯丸配合龜鹿補腎丸調理一下目前的狀況比較好的。忌食辛辣腥發刺激性食物，規律作息時間。