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有問必答網心理健康科 → 我不想住校,但學校不讓走讀

我不想住校,但學校不讓走讀

女 | 10歲 2020-10-11 17:55:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年剛上初中,特別不想住校,在學校滿腦子都想的是我家人,根本的沒心思學習,但學校又不讓走讀,我到底該怎么辦?

醫生回復區

高學柱
高學柱 聊城市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網友:569
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2020-10-11 18:14:42 我要投訴

      你好,很高興為你解答!
      根據您提供的資料來看,目前剛剛開始住校,主觀上不愿住校!
      這么小的年紀就開始離開父母,在學校生活,對于你來說的確是有很大困難的!
      指導意見:
      1.這個是早晚要面對的,如果可以的話,我們盡力調節,讓自己盡快適應起來,多和朋友、同學交流,參加集體活動,每天進行一定的體育鍛煉,讓自己放松的同時盡快融入集體環境;
      2.每天給家人電話或網絡聯系,傾訴自己的困難的同時,交流感情,緩解你的心情;
      3.如果實在不能堅持,也可以告訴你的父母,讓他們聯系老師,是否可以先不住?;蛘甙胱咦x形式!平時要去做有價值、有意義、富于建設性的活動。包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才干,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣,觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
      

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2020-10-11 17:58:05 我要投訴

      病情分析:
      剛上初中以前沒有住過校,現在讓你住校,會有一段時間的分離焦慮。但是學校有規則,所以你心里面肯定要難受一段時間。
      指導意見:
      既然學校沒有辦法改變他的規則,那么我們就要學會適應規則。在學校的時候盡量去參加一些小朋友們之間的活動。只有和大家打成一片,才能夠減弱這種想家的心態。如果心里特別難受的時候,也可以和小朋友們說說。因為不止你難受,其實每個離開家的孩子都會有一段時間難受,而且回家后也可以和父母去表達。多和媽媽抱一抱,多和爸爸談一談,這樣會更加減弱自己去學校后的焦慮。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-10-11 18:26:56 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,主要是因為上初中不想住校,總是想念家里的人,并且影響了學習。出現這種情況也是每一個初中生正常的心理反應,可以說每個人都要經歷這么個階段。
      指導意見:
      建議要面對現實,只要上了初中,就要遵守校規,按照學校的規定不走讀,和同學們一樣住集體宿舍過集體生活,這樣有利于鍛煉自己獨立的性格,并且還能和同學們融入一體。至于想家的問題,經過一個學期以后,這種想家的心態就會逐漸好轉的。
      
      以上是對“我不想住校,但學校不讓走讀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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