你好，出現你所描述的癥狀考慮可能是胃腸消化不好體內濕氣重引起的，建議應該調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些時間蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，而且堅持運動鍛煉，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，這樣都能幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      引起口臭有多種因素，常見的有口腔牙齦炎，牙周炎，牙齒齲壞食物殘留發酵。胃腸道功能紊亂，脾胃虛弱引起腸道產生濁氣過多等因素。
      指導意見：
      有口氣最好去醫院檢查，如果有牙齦炎牙周炎，可做牙齒潔治(超聲波潔牙)，牙齒齲壞也要及時補牙，平時要注意口腔衛生，用正確的方式刷牙。如果是胃腸道功能紊亂引起的，可以服用健脾胃中藥(健脾丸或參苓白術散)調理腸胃，也可去醫院做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢測(幽門螺桿菌感染與口臭有直接關系)，平時要注意生活有規律，不吃太油膩的刺激性的食物。