您好，您這種情況建議您若是有性生活的話，先注意排除一下是否有意外懷孕的可能，排除懷孕之后，偶爾一次的月經量少，也不需要太擔心，若是8天之內能夠徹底干凈，就問題不是很大。排除懷孕之后，您可以配合服用益母草顆粒，或者是八珍益母顆粒等都是可以的。
      

      生育年齡期婦女月經期3-7天，經量30-60ml可以視為正常。如果經期延長在一周以上，考慮有子宮內膜脫落不全，或者子宮內膜炎及盆腔炎的可能，需要做一個婦科門診檢查結合B超等輔助檢查來明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，請問有性生活嗎？有的話月經不正常需要查個早早孕看看有無懷孕可能的，沒有的話做個彩超看看
      指導意見：
      你好，一般來說，如果月經持續性褐色分泌物不正常的，有性生活的話建議查個早早孕看看有無懷孕可能的，沒有懷孕就是月經失調了，做個超聲看看
      以上是對“月經來的是褐色血和少量血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能與精神因素，或者生活不規律所引起的激素分泌水平有關，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好的作息規律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，均衡營養，忌食辛辣刺激性食物和冰冷食物，減輕生活壓力