指導意見：
      您好：您的情況是胃腸功能紊亂，胃腸內積氣引起的，與您飲食不規律有關，建議口服乳酸菌素片，整腸生膠囊治療，注意飲食規律，按時就餐，不能暴飲暴食，也不能過飽過饑，不要吃辛辣刺激易產氣的食物，吃清淡，溫熱，易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，考慮你應該是胃腸功能紊亂、消化不良的表現。
      指導意見：
      平時注意飲食，戒生冷、辛辣油膩等食物。可以服用調節胃腸功能的藥物如整腸生、莫沙必利片或健胃消食片等。也可以服用中成藥如參苓白術丸、舒肝和胃丸等。