跑步大腿肌肉肌肉拉傷
健康咨詢描述： 跑步大腿肌肉拉傷，剛開始疼痛難忍，休息一個月后疼痛緩解，但是拉傷處肌肉不散開凝結在一起，去醫院做過磁共振，醫生講皮下出血讓多注意休息，我想問一下醫生肌肉凝結的地方怎么樣，恢復到原來的樣子。
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這種情況建議您考慮充分的予以休息，并且適量的服用一些跌打丸等藥物予以積極的治療，局部可以適當的予以熱療，另外避免劇烈的體育鍛煉以及運動。避免血腫進一步的增大。
如果不管它的話它會自己消除嘛？
會自己消除，時間較慢
我這個是肌肉拉傷嘛不會是別的病把
多考慮是肌肉拉傷。
病情分析：
1多休息，避免久站和彈跳活動，避免受涼。2,不要喝酸奶，多喝水，多吃高蛋白，高鈣質易消化食物。3,每天適當緩慢外展大腿拉伸肌肉，每次維持1分鐘，做3到5次。4,應用消炎止痛，活血化瘀藥物。5,可以熱敷，捋筋按摩。5,如不能緩解，進一步檢查，排除坐骨神經痛
指導意見：
拉傷.一般來說屬于軟組織損傷的.24小時之內冷敷.超過24小時熱敷促進血液循環.建議休息的.4周內不做重體力活動.若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動的.
肌肉凝結處不管它的話它會自己消除嘛？
你這種情況建議去正規的公立醫院做一下面診檢查，確定病因，對癥治療，以免病情延誤。
我這個是肌肉拉傷嘛不會是別的病把？
不用過度緊張。
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