你好，你今年20歲。你的這種情況。指甲蓋有很多小小坑。考慮是缺乏微量元素造成。有沒有別的不舒適的癥狀。你們平時，可能是飲食不規律。睡眠不足。挑食，偏食的情況，改變一下不良的生活習慣。注意搭配飲食，多喝些水。不熬夜飲食規律，多樣化。逐步的進行調整。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述和發的圖片來看，你那癥狀必須盡快去醫院進一步檢查確診。
      指導意見：
      建議您盡快去醫院面診醫生，化驗血常規和微量元素，以便明確診斷，對癥用藥治療，飲食上注意營養，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質和微量元素的食物。注意休息，避免勞累。