腳踝摔傷扭傷，韌帶可能拉傷
健康咨詢描述： 你好，我是在國慶節的時候把左腳摔傷了，腳踝周圍腫了，一動就痛。去醫院照了片，骨頭沒有問題，醫生說不能下地，沒有開藥。回去之后就自己找了膏藥貼，在家靜養了一周，腫也消了很多，能走路了，但是不能走太快。學校今天體育課跳了一下，晚上腳又開始痛，是那種感覺腳踝里面的那塊軟骨痛，一走就痛，用上拉腳也痛，而且今天換了一種膏藥（應該不是這個的原因）。之前體考訓練強度大腳受傷的時候也這樣痛過，是右腳。
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這種情況是由于肌肉韌帶再次損傷造成的，建議還是要靜養一段時間再沒有恢復的時候不要進行太過劇烈的活動，可以應用活血化瘀的藥物或者貼膏藥治療，然后如果想快速好一點，可以嘗試一下針灸治療。
病情分析：
你好，根據你描述的情況，可能是局部軟組織挫傷造成的，注意休息為主。
指導意見：
指導意見：注意休息為主，盡量抬高患肢，適當制動保暖，暫時不要進行跑跳等劇烈運動，避免長時間站立行走，每天晚上溫水泡泡腳，用熱毛巾敷敷，青鵬軟膏或者骨友靈擦劑涂抹，奇正消痛貼外敷，休息一段時間就好了。
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