很高興為您解答，乳腺增生確實可以引起雙乳疼痛不適，也可以導致咯吱窩不舒服，如果疼痛癥狀加重，或者持續時間更長，說明乳腺增生可能是加重了，這時可以吃點治療乳腺增生的藥物，比如消乳散結膠囊+逍遙丸，平時要養成良好的生活和飲食習慣，多吃富含維生素的蔬菜水果，多運動，作息規律，少熬夜，可以減輕乳腺增生。
      

      病情分析：
      乳腺增生是比較常見的疾病，每個人的癥狀不同有些疼痛癥狀明顯，有些不明顯。
      指導意見：
      建議，可以藥物控制，主要是應用疏肝理氣類藥物，如果疼痛明顯，可以用藥，定期復查。
      

      病情分析：
      你好。本來就有乳腺增生。如果平時愛發脾氣，也可能會導致乳腺增生加重。
      指導意見：
      因為你現在腋下也有疼痛。那么建議必須去醫院復查彩超，乳腺癌的發病率還是很高的。
      
      以上是對“乳腺增生十余年，現在感覺比以前嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！