正常遺精的話是沒有什么問題的，你不要有手淫的喜歡，也不要有過度的性生活，身體健康是要靠日常生活保養(yǎng)的，在日常生活當(dāng)中一定要注意這些有氧運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)你的身體狀態(tài)。
      

      病情分析：
      一般情況性生活正常，睡眠正常，情緒正常。一般不會(huì)引起脫發(fā)的。掉頭發(fā)和自身的體質(zhì)。睡眠情緒都有關(guān)系的。如果身體正常，不需要吃藥物。
      指導(dǎo)意見：
      要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的，少吃油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。