請問養肝護肝茶有哪些？
女 | 35歲 2020-10-09 12:01:55
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健康咨詢描述： 秋季了想喝茶來養肝護肝，由于目前也有再喝湯.臣.倍.健水飛薊葛根丹參片泡的茶，感覺喝來養肝還可以，但覺得只知道它一種茶太少了，所以想多知道一些，求醫生解答。
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醫生回復區
2022-12-30 16:34:02 我要投訴
指導意見：
在中醫里肝主疏泄，當肝的疏泄功能失去正常，就會導致出現一系列異常癥狀，比如急躁易怒、肋脅脹痛、食少納呆、容易長嘆氣等臨床表現。這時候就可以使用護肝、養肝的茶來調理，可以選擇蒲公英茶，蒲公英本身可以入藥，也可以作為食物，因為性味比較苦，而且歸肝經、胃經以及腎經，能夠清熱解毒，散結消腫，所以有保肝、護肝的功效。可以將蒲公英放入鍋中加1千克水，隨后小火熬煮1小時，把蒲公英的渣滓濾干凈以后就可以作為茶飲用。除此之外，還可以服用三七茶、烏龍茶等，都具有養肝、護肝的效果。
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