病情分析：
      你好，如你所述，建議你注意局部衛生，做好消炎處理，考慮多是局部刺激性導致的炎癥，不需要手術，可以面診醫生，希望能幫到你。
      指導意見：
      如果挫傷以后一般會自行恢復的，用生理鹽水漱口，即使挫傷或斷裂，對以后日常生活也是沒有什么影響的。所以不要緊張，另外斷裂以后一般會有出血的，可能是碰擦疼痛。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你注意口腔衛生，可以選擇淡鹽水勤漱口
      指導意見：
      其次，避免咀嚼過硬的食物，在飲食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，多觀察一下，效果不好的話，建議你去正規醫院的口腔科面診