血脂偏高,可以通過飲食、運動達到降血脂的目的,但是要注意定期復查。富含膳食纖維的食物,多吃豆類、番茄、乳制品等食物。不要飲酒,加強鍛煉,多運動,肥胖者減肥。同時選擇降血脂的藥物。
病情分析:
高脂血癥的情況往往是由于高脂高熱量食物攝入太多,運動又太少導致的。高脂血癥患者最安全特效沒有副作用的治療方式并不是依靠藥物。
指導意見:
這需要您控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,很多高脂血癥、血液粘稠患者可以不藥而愈,不運動是肯定不行的。不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性,做不到這些服藥效果也不會太好,而且切勿盲目自行用藥給自己治病。
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