根據你這種情況分析考慮，如果你存在肚子痛，并且伴有腰疼，這種情況下考慮可能是由于腹部受涼或體內濕氣重所導致的，建議你可以去中醫院喝中藥進行調理，平時要注重飲食。有良好的生活習慣和作息規律。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是胃腸疾病，最好是及早去醫院進一步檢查。
      指導意見：
      建議你平時飲食要合理，不吃辛辣刺激油膩生冷的東西，養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，平時要多運動，提高免疫力，保持好心情。
      

      病情分析：
      據你的描述情況基本明確，你可能就是胃痙攣胃痙攣就是腸痙攣，胃疼，肚子疼。晚上著涼引起的。
      指導意見：
      建議你馬上用熱水袋暖暖腹部，去去涼氣，晚上注意保暖，這兩天天氣溫差較大，注意保暖。多喝溫水。三天喝點小米粥，暖胃的。如果還是不行，就到你們三甲醫院做個B超看一看，以防萬一。
      
      以上是對“肚子痛腰疼幾分鐘，難受到要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！