健康咨詢描述: 每天晚上都做夢,夜里容易醒,經常遺精,睡眠質量不好
你好,青年朋友,根據您的描述,你每天晚上都做夢,夜間容易醒,經常遺精,晚上睡眠不好,你這種情況建議你安排好作息時間,白天要參加體育運動如跑步,晚上要保證睡眠時間,可以服用谷維素維素素B1
溫馨提示:注意生活起居,節制性欲,戒除手淫。
遺精是無性交活動時的射精,是青少年常見的正常生理現象,約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發生遺精稱為夢遺;在清醒狀態下發生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大,正常未婚男子,每月遺精可達2-... 更多>>
八味地黃寧
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