根據你的描述，頭發經常脫落，考慮與你睡眠不足或壓力大有關。保證充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，避免使用刺激性的化妝洗發露，不要過度洗發。去正規醫院的皮膚科，明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，引起脫發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因
      指導意見：
      個人建議在醫生的指導下服用具有補腎、養血、活血功效的中成藥物來治療，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物
      

      病情分析：
      你好，頭發細少，有遺傳因素還有生活習慣和飲食也有關。比如經常熬夜，喜歡吃辛辣刺激、煎炸油膩食物，或者吃甜食，導致皮脂分泌多、頭上出油多，導致頭發脫落。
      指導意見：
      平時注意生活調理、調解情緒，堅持鍛煉保證氣血流通；保持營養均衡。不要偏食。若通過以上方法沒有改善，最好去醫院找到具體原因，對癥治療！
      
      以上是對“頭發比較細很容易掉的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！