有可能是窩溝點隙比較深，也不排除有牙隱裂。清淡飲食，避免冷熱酸甜食物，可以使用抗過敏牙膏。到正規醫院口腔科就診。有可能需要補牙，醫生需要詳細的檢查才能夠明確診斷。
      

      病情分析：
      女，39歲，根據你描述的，如果牙齒已經有實質性的缺損，是必須要盡早進行充填術的
      指導意見：
      建議你盡早到專業的口腔科進行就診。牙齒齲壞了要盡早行充填術，如果牙齒的牙髓神經沒有受到損傷，補牙之后是不會有酸酸軟不適的
      

      病情分析：
      描述的是牙頸部缺損，醫學上稱之為楔缺損，主要是刷牙方式不正確(橫拉，力量過大)，牙頸部主要是牙骨質牙齒硬度較低，這些因素都容易導致牙頸部磨損過多。
      指導意見：
      牙齒楔狀缺損，牙體組織變薄，遇冷熱刺激牙齒神經引起疼痛，反復刺激會引起急性牙髓炎，而出現持續疼痛，影響治療效果。所以現在要及時去醫院檢查，如果沒有引起牙髓炎，可以直接用光固化復合樹脂充填。
      
      以上是對“牙齒有橫溝，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！