重度失眠，長期通宵都無法睡著。

女 | 47歲 2020-10-01 16:08:29 1人回復來自

健康咨詢描述：失眠二十年，剛開始不那么嚴重，沒重視，近兩三年特嚴重，已經(jīng)是無法入睡，通宵都睡不著，偶爾能睡一兩個小時，現(xiàn)在是苦不堪言。吃了很多中藥，西藥也吃了少，也不見好。

投訴

其他類似問題

趙旭錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇幫助網(wǎng)友：30051稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-10-01 16:09:42 我要投訴

重度失眠需要進行選擇，嘗試睡眠習慣方式的調(diào)整和睡眠行為的訓練來完成睡眠改善的目的，重度失眠，除了藥物之外，心理調(diào)整也是非常重要的，應該保持良好樂觀的心態(tài)。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療