你好,根據你描述的情況,男15歲,有2年身高沒有長高了,一直沉迷游戲不會影響身體長高,人的身高主要是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上再不能長高,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,比如每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長高。
你好,你想知道自己還能不能長高,首先要拍個片子,看看骨縫有沒有閉合,如果沒有閉合,可以打生長激素的,然后平時要注意,多喝牛奶,豆漿,多吃點蛋白質類,然后需要保證夜間的睡眠
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