如果月經不調的話，可以吃點黃體酮膠囊調理，也可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒調理。也可以喝點紅糖水，吃點烏雞，阿膠，黑豆，黑芝麻之類的東西。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況。首先考慮屬于月經不調。月經周期偏短，并且月經量偏大。這種情況一般與體內激素分泌有關，同時應該排除子宮病變引起月經量偏多的可能性。
      指導意見：
      建議你，注意休息，保證充足的睡眠，放松心情。可以去醫院做個b超檢查，排除子宮肌瘤，子宮內膜過厚或者子宮內膜息肉引起月經量偏多的可能性。也可以在來月經的第三天去醫院化驗一下性激素六項檢查，明確診斷，積極的調節月經，恢復正常月經周期和正常的月經量。