你好。首先很高興可以和您線上交流。平時月經規律嗎？月經周期多少天？根據您的描述。最近一周心情不好。易怒。容易生氣。這個和月經前是有一定關系的。有可能體內激素水平作用的結果。這期間要放平心態。祝您健康。
      

      病情分析：
      根據你說的這些表現，還有你說的這些情況來看呀，你符合一個心理疾病的情況的存在著的。
      指導意見：
      給你的建議是抓緊時間到正規醫院心理咨詢科，讓心理醫生幫您做一下心理疏導，這樣的話對你的身心健康都是有好處的。多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，有可能有關系的，臨近月經期，由于激素水平的變化，有些人會出現軀體癥狀，精神癥狀和行為的改變，一般月經來潮以后癥狀自然就消失了
      指導意見：
      平時要保持健康的生活方式，保持心情舒暢，規律作息，均衡營養，適度鍛煉，不要熬夜，限制鈉鹽及咖啡的攝入。
      
      以上是對“心情不好，易怒，總嘆氣想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！