目前可能存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩定或者情緒低落，伴有自殘。有些是與精神心理因素有關，比如壓力或者是環境因素的影響，同時也與個性有關，兒童青少年心理生理發育不夠成熟，情緒不穩定。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥，或者是習慣與沖動控制障礙。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      從你的問題來看，你的癥狀與抑郁表現為主，比如情緒低落，容易哭泣，有自傷自殘行為，可能由于壓力太大而造成。
      指導意見：
      你的年齡還小，目前癥狀比較突出，造成的影響也比較大，所以我建議你把你的問題和家人進行溝通，讓他們帶你在醫院精神心理科面診檢查，通過醫生全面檢查評估之后，選擇藥物治療，這樣才能更好的康復，以及對你造成的影響才能減輕。
      

      病情分析：
      您的情況如果持續超過兩周以上，考慮有明顯的抑郁了，建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當地的精神心理科就診，在專科醫生指導下，可以結合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預治療，以免影響你的生活和學習，以及帶來不良后果的。
      指導意見：
      抑郁是一種常見的心理疾病，現在發病率很高，它的病因和環境因素，心理因素以及性格，生活工作，學習壓力過大有關的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過早期診斷，及時治療康復的。
      
      以上是對“醫生你好，我是13歲的女孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！