一般情況下適度的自慰對人體健康沒有影響，你不要擔心，但是過于頻繁的話不是太好，平時一定多。培養一些興趣愛好，適當的體育鍛煉，充足的睡眠，而且也要注意營養均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己自慰行為兩個月時間可能對身體健康有影響，但是影響不是特別大的。
      指導意見：
      建議平時首先應該了解自慰對身體健康的多種影響應該學會自己進行調節心態，有自信心和勇氣，盡快戒掉這種不良行為，多學習一些生理衛生，及時糾正錯誤應該不會出現傷害的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，頻繁的自慰控怕會影響生殖器官的健康，所以自慰時一定要注意衛生，避免傷害
      指導意見：
      女性自慰是會影響健康的。女性經常會出現自慰的情況，可能會使得女性的生殖器官受到損傷，而且還會容易使得女性的生殖器官受到病菌的感染引發一些炎癥，對女性的身體健康是有影響的
      
      以上是對“自慰了會影響健康嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！