指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如有精液異常，可用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      病情分析：
      您好：您的情況還是比較好治療的，可以吃生精片，也可以看下中醫(yī)后服用中藥調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類及貝類食物。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議您多吃一些羊肉、牛鞭韭菜等食物，不要吸煙、不要喝酒，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不吃油膩燒烤類食品，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少性生活頻率。