月經不調已經3個月，建議還是及時的去醫院做相關的檢查。看看有沒有子宮內膜息肉增生或者是宮頸病變的一些情況，然后再用藥物進行調整，所以目前建議還是先明確病因再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，現在出現了月經周期不規律，很有可能是出現了內分泌失調。
      指導意見：
      你這種情況一定要避免著涼，如果服用中藥的效果并不太理想。建議你應該在來月經的第三天去醫院抽血化驗一下激素六項，要看你的卵巢功能是否正常。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況要看平時是否經常熬夜勞累服用藥物等，另外要看是激素水平如何。
      指導意見：
      建議不要過于緊張，及時到當地正規公立醫院婦科就診進行有針對性檢查，以便于查明病因及早進行有針對性處理，另外平時注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養均衡，加強腹部保暖，保持個人衛生清潔干燥，勤換洗內褲。
      
      以上是對“已經有三個月持續月經不調現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！