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在初中時被校園欺凌了兩年

女 | 20歲 2020-09-29 23:35:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 曾經初中時遭受了兩年的校園暴力失眠了兩年那兩年中沒有睡過一個好覺每一次睡覺躺在床上腦子里亂七八糟的事全部浮現出來根本控制不住不去想后面都是逼自己睡著那兩年完全沒有了笑容連開心是什么感覺都不知道

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程利
程利 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網友：683
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2024-03-26 10:34:26 我要投訴

      指導意見：
      你好，首先對你的遭遇表示同情，現在你已經成年了，要逐漸調整自己的心態，轉移注意力。如果老是有這種心理影陰的話，建議你到當地醫院的心理衛生科就診，可以讓心理科醫生做心理疏導來調整。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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