你好，可能是因為平時本身體質比較熱，再加上壓力太大，勞累，熬夜，上火等導致目前的癥狀，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，蓮子湯，蜂蜜等，同時盡量少說話，注意咽喉的衛生，每次餐后喝幾口白開水，多運動，加上消炎藥物口服。
      

      病情分析：
      嗯你好，先不用太擔心和緊張，你這種情況是慢性咽喉炎，伴隨有咽喉壁淋巴濾泡增生，所以會有異物感，吞咽時明顯一些。
      指導意見：
      嗯，你好，平時會有咽部干癢，刺激咳嗽或清嗓子，異物感等癥狀，如果沒有什么藥物過敏，可以口服蒲地藍消炎口服液和慢嚴舒檸，含化牛黃益金片。